יוגה לנשים בגיל המעבר
 
תרגול יוגה בגיל המעבר מביא  
להפחתה משמעותית בתסמינים. 
הצורך המרכזי בגיל המעבר הינו איזון. 
איזון הורמונלי, איזון רגשי, איזון וצלילות 
המחשבה, איזון ויציבות פיזית.
בתרגול נחזק את השרירים, נבנה עצם, 
נגמיש מפרקים ונגדיל את טווח התנועה 
של הגוף. וכמובן נמצא רוגע ושלווה! 
 
בואנה לשיעור ניסיון ותחוונה את
השפעתה המבורכת של היוגה.  
שיעורי היוגה נערכים בבנימינה
ובזכרון יעקב.

          
מאמר בנושא

 
 

 

לייבסיטי - בניית אתרים